合気道・武術における「立つ」と日常の立つ｜棒立ちとの決定的な違い
日常の一般的な「立つ」とは？棒立ちになりやすい理由
一般的に言われる「立つ」とは、
- 二本足で地面に接している
- 足の裏以外は地面についていない
- 倒れていない
という形状・状態の定義です。
しかしこの状態は、いつも慣れ親しんでいる自分の体使いの癖で立っているのです。
武道的に見るとこの日常生活の立ち方は
- 無意識に力んでいる
- 重心が偏っている
- 体が固まり、反応が遅れる
- その場に「居ついて」いる
つまり棒立ちです。
本人は立っているつもりでも、実際には「いつもの体の癖」「日常動作の延長」に過ぎません。
合気道・武術で言う正しい「立つ」とは？居つきのない状態の重要性
武道で言う「立つ」は、姿勢の形ではなく、状態の話です。
具体的には、
- 居つきがない
- 浮きがかかった状態
- 重心が一か所に固定されていない
- 次の動きに起こりがない
この状態で「立っている」ことを指します。
重要なのは、立つこと＝止まることではないという点です。
武道的な立ちは、
- 動くために立っている
- 崩れないために立っている
- しかし、固定されていない
という矛盾を同時に成立させた状態です。
「浮きがかかる」「居つかない」とは？合気道で崩されにくくなる仕組み
「浮き」というと誤解されやすいですが、ジャンプしているとか、力が抜けすぎているという意味ではありません。
- 重心がどこかに偏っていない
- その場に貼り付いていない
この状態になると、
- 相手に崩されにくくなる
- 技の威力が上がる
- こちらが動いた瞬間、相手が反応できない
- 怒りが消える。起きない
という現象が起きます。
逆に言えば、居ついた状態＝技をかけられる状態です。
なぜ合気道や武道の上達では「まず正しく立てないと動けない」のか？
ここが一番大事なところです。
多くの人は、
- 動きから入ろうとする
- 技から練習しようとする
しかし、
- 立てていない
- 居ついた状態のまま
- 棒立ちの延長で動こうとする
この状態では、動けば動くほど崩れます。
武道的には、
立てない者は、正しく動けない
というのは当たり前の話です。
正しく立てている
次の動きに移れる状態がある
その上で初めて「動き」が成立する
だから、
立つ → 動く
この順番が絶対に崩れません。
棒立ちと武道的な立ちの決定的違い｜崩された瞬間の差が出る理由
棒立ちは、
- 安定している「つもり」
- 実際には不安定
- 力みを自覚していない
- 崩されたときに弱い
武道的な立ちは、
- 不安定に見えて安定している
- 力みが最小限
- 崩されにくい
- 動いた瞬間に強い
見た目では分かりにくいですが、崩された瞬間に、決定的な差が出ます。
まとめ：武術・合気道上達の基盤は「居つかず浮きを保った立つ」こと
武道における「立つ」とは、止まることではなく、居つかず、浮きを保ち、次に動ける状態を作ること。
その状態で立てて、初めて「動く」が成立するということです。
つまり立つことが出来ないと歩くことや、技を掛けるために動くことはさらに難しいので、まずは立てるようになりましょうという話。